Palästinische Maklouba Huhn Reis

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Maklouba ist ein traditionelles palästinensisches Gericht, das durch sein kunstvolles Schichten von gekochtem Reis, gebratenem Blumenkohl, Kartoffeln und saftigem Hühnchen besticht. Das Gericht wird mit einer sorgfältig ausgewogenen Gewürzmischung aus Kreuzkümmel, Koriander, Zimt und weiteren Aromen verfeinert. Nach dem Kochen wird der Topf vorsichtig gestürzt, sodass die Schichten sich offenbaren. Das Resultat ist ein duftendes, nahrhaftes Gericht, das mit gerösteten Nüssen und Petersilie veredelt wird – ideal für Liebhaber geschmackvoller orientalischer Speisen.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 12:06:00 GMT
Aromatic and layered Palestinian Maklouba, with tender chicken and fluffy rice, served hot. Merken
Aromatic and layered Palestinian Maklouba, with tender chicken and fluffy rice, served hot. | foodkueche.com

Meine erste Begegnung mit Maklouba war in einer kleinen Küche in Ramallah, wo eine Großmutter das Gericht mit der Selbstsicherheit eines Magiers zubereite – keine Messungen, nur Intuition und das vertraute Aroma von Kreuzkümmel und Zimt, das die Luft erfüllte. Sie lachte, als ich nervös fragte, ob es schiefgehen könne, wenn man es umdrehte, und sagte einfach: »Das Essen kennt seinen Weg.« Seither verstehe ich, dass Maklouba mehr ist als ein Gericht – es ist Theater, Vertrauen und der Moment, in dem man lernt, die Kontrolle loszulassen.

Ich erinnere mich an einen verschneiten Sonntag, als ich Maklouba für Freunde zubereitete, die noch nie ein palästinensisches Gericht gegessen hatten. Der Moment, in dem ich den Topf schnell umdrehte und das perfekt geschichtete Gericht wie eine goldene Burg auf dem Teller landete – ihre Reaktion war unbezahlbar, eine Mischung aus Staunen und Hunger.

Zutaten

  • 1,2 kg Hähnchen mit Knochen: Oberschenkel und Unterschenkel geben mehr Geschmack ab als Filet – das Fleisch wird zart und würzig von den Gewürzen.
  • 2 Tassen Basmati-Reis: Gründlich waschen, bis das Wasser klar ist, sonst wird das Gericht mehlig; das Einweichen macht den Reis fluffig und einzelne Körner.
  • 1 großer Blumenkohl: In Röschen schneiden, die etwa tellergroß sind – zu klein und sie zerfallen beim Frittieren.
  • 2 mittlere Kartoffeln: In dünne Scheiben schneiden, etwa einen Zentimeter dick, damit sie garen und gleichzeitig golden bleiben.
  • 1 große Zwiebel: In breite Scheiben geschnitten, um die unterste Schicht zu bilden – sie verhindern, dass der Reis am Boden kleben bleibt.
  • Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Kurkuma, Piment und Kardamom: Diese Gewürzmischung ist die Seele des Gerichts – der Zimt gibt die überraschende Süße, die alles zusammenbindet.
  • 5 Tassen Hühnerbrühe: Hausgemachte Brühe ist ideal, aber gute Qualitätsbrühe funktioniert auch – sie trägt die Gewürze in jeden Reiskorn.
  • Pinienkerne oder Mandelblättchen zum Garnieren: Kurz geröstet, geben sie den letzten Hauch von Luxus und knusprige Textur.

Anleitung

Reis vorbereiten – die geduldige Arbeit:
Den Reis unter kaltem Wasser gründlich ausspülen und dabei mit den Fingern arbeiten, bis das Wasser klar wird – das ist keine Verschwendung, sondern eine Investition in die Textur. Mit Salz eine halbe Stunde einweichen lassen, bis der Reis leicht aufgeschwollen aussieht, dann gründlich abtropfen lassen.
Das Hähnchen anbraten – die Umhüllung versiegeln:
Olivenöl in einem großen, schweren Topf erhitzen und das mit Salz und Pfeffer gewürzte Hähnchen auf alle Seiten goldbraun braten, etwa sechs Minuten insgesamt. Das Fleisch noch nicht durchgaren – das kommt später in der Brühe.
Die Gewürzschicht aufbauen – der Duft ist das Signal:
Zwiebeln in demselben Topf anbraten, bis sie durchscheinend werden, dann alle Gewürze hinzufügen und eine Minute lang rühren, bis der Duft intensiv wird. Das Hähnchen zurück in den Topf, die Brühe aufgießen, zum Kochen bringen, dann reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen – danach ist das Hähnchen zu etwa 75 Prozent gar und bereit für die nächste Phase.
Kartoffeln und Blumenkohl frittieren – die goldenen Schätze:
Während das Hähnchen köchelt, Kartoffelscheiben und Blumenkohl in Portionen in heißem Öl frittieren, bis sie außen gold sind, aber innen noch leicht fest – etwa drei bis vier Minuten pro Charge. Auf Papiertüchern abtropfen lassen, damit das überschüssige Öl sich zurückzieht.
Die Schichten schichten – die magische Ordnung:
Einen großen, schweren Topf mit den Kartoffelscheiben auslegen und dabei den Boden vollständig bedecken. Das Hähnchen darauf verteilen, dann den Blumenkohl, dann den Reis – jede Schicht sanft andrücken, aber nicht verdichten, damit die Flüssigkeit durchdringen kann.
Die feuchte Hitze – geduld ist das Geheimnis:
Gerade genug Brühe über den Reis gießen, um ihn zu bedecken – etwa vier bis fünf Tassen. Den Topf auf mittlere Hitze stellen, und wenn die Flüssigkeit an den Rändern zu sprudeln beginnt, die Hitze auf niedrig reduzieren und den Topf fest mit einem Deckel oder Alufolie abdecken. 35 bis 40 Minuten nicht öffnen – das ist ein Versprechen an das Essen, das es hält.
Ruhe vor dem großen Auftritt:
Die Hitze ausschalten und den Topf 10 bis 15 Minuten ruhen lassen – dies ist nicht optional, sondern essentiell, damit die Schichten zusammenwachsen.
Die dramatische Umkehrung – der Moment der Wahrheit:
Den Deckel entfernen, einen großen Servierteller über den Topf halten und schnell und selbstsicher umdrehen – keine Zaghaftigkeit, sondern ein entschlossenes Handgelenk. Den Topf langsam hochheben und enthüllen, was darunter verborgen ist.
Die letzte Note – Eleganz auf dem Teller:
Mit gerösteten Pinienkernen und gehackter Petersilie garnieren, dann sofort servieren – die Wärme ist Teil des Erlebnisses.
Hearty Palestinian Maklouba: A beautifully inverted dish with spiced rice, vegetables, and chicken. Merken
Hearty Palestinian Maklouba: A beautifully inverted dish with spiced rice, vegetables, and chicken. | foodkueche.com

Es gab einen Moment, als eine ältere Frau, die das Gericht in ihrem Land überhaupt nicht verlassen durfte, die erste Gabel voll in den Mund nahm und die Augen schloss – Maklouba war für sie ein Heimatbesuch in einer Minute, eine vollständige Erinnerung in Basmati und Gewürzen. Seither weiß ich, dass dieses Gericht Menschen verbindet, unabhängig davon, wo sie sind.

Warum die Schichten zählen

Die Schichtung ist nicht ornamental – sie ist das Prinzip des Gerichts. Die Kartoffeln unten bilden eine schützende Barriere, die verhindert, dass der Reis oder das Hähnchen versengt werden. Das Hähnchen in der Mitte bedeutet, dass jeder Löffel Reis den subtilen Geschmack des Fleisches trägt. Der Blumenkohl oben absorbiert die Gewürze aus der Brühe und wird dabei zarrt und süßlich. Diese Architektur ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis von Generationen von Köchen, die das Gericht verfeinert haben.

Die Umkehrung – Theater in der Küche

Das Umdrehmoment ist nicht nur praktisch, sondern auch psychologisch mächtig. Es verwandelt einen Topf in eine Präsentation, versteckt Komplexität unter einer goldenen Oberfläche und gibt dem Gericht eine visuellen Erscheinung, die das erzählt, was in dem Topf passiert ist. Es ist auch der Moment, in dem du erfährst, ob alles geklappt hat – wenn der Reis perfekt ist und die Kartoffeln golden, wenn die Struktur beim Abheben des Topfes intakt bleibt. Diese einfache Bewegung wird zum Symbol für Vertrauen und Kontrolle.

Variationen und persönliche Anpassungen

Während die klassische Version mit Hähnchen unübertrefflich ist, kann das Gericht sich anpassen – manche Köche schichten Aubergine statt Blumenkohl, andere mischen Fenchel oder Karotten hinzu, um eine subtile Süße zu erzeugen. Eine Prise Safran in der Brühe verändert das Gericht von familiär zu festlich. Für eine vegetarische Version brauchst du nur das Hähnchen weglassen und Gemüsebrühe verwenden – die Kartoffeln und der Blumenkohl werden reichhaltig genug, um das Fleisch zu ersetzen.

  • Addiere Aubergine oder Karotten, wenn du möchtest – sie fügen Tiefe und Sanftheit hinzu.
  • Eine Prise Safran in der Brühe verwandelt das Alltagsgericht in etwas Festliches.
  • Stelle sicher, dass egal welche Variation du versuchst, die Gewürze die Hauptrolle spielen.
Savory Palestinian Maklouba: Experience the flavors of Middle East with fragrant chicken and rice. Merken
Savory Palestinian Maklouba: Experience the flavors of Middle East with fragrant chicken and rice. | foodkueche.com

Maklouba ist mehr als ein Rezept – es ist ein Versprechen, dass rohe Zutaten, Zeit und Geduld sich in etwas Wunderbarem verwandeln können. Wenn du diese Schichten schichtest, kochst und umdrehst, kochst du nicht nur für deinen Magen, sondern für die Geschichten, die das Gericht mit sich trägt.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie wird der Reis für Maklouba richtig vorbereitet?

Der Reis wird gründlich gewaschen und 30 Minuten in Salzwasser eingeweicht, um ihn locker und aromatisch zu machen.

Welche Gewürze sind typisch für dieses Gericht?

Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Kurkuma, Piment, Kardamom und Lorbeerblätter sorgen für die charakteristische Würze.

Wie gelingt das Wenden des Schichtgerichts ohne Zerfallen?

Nach dem Kochen wird der Topf kurz ruhen gelassen, dann vorsichtig auf eine große Platte gestürzt, sodass die Schichten intakt bleiben.

Kann man Gemüse variieren oder ergänzen?

Ja, Auberginen oder Karotten können als weitere Schichten hinzugefügt werden, um verschiedenste Geschmacksnuancen zu erzielen.

Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht?

Einfacher Joghurt oder ein frischer arabischer Salat ergänzen das Aroma und sorgen für angenehme Frische.

Palästinische Maklouba Huhn Reis

Schichtgericht mit gewürztem Reis, Blumenkohl, Gemüse und zartem Hühnchen, perfekt gewürzt und serviert.

Vorbereitungszeit
30 Min.
Garzeit
75 Min.
Gesamtzeit
105 Min.
von Foodkueche Mia Bauer

Kategorie Moderne Klassiker

Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Nahöstlich (Palästinensisch)

Ertrag 6 Portionen

Ernährungs-Hinweise Laktosefrei, Glutenfrei

Zutaten

Hähnchen

01 2,65 Pfund Hähnchenteile mit Knochen (Keulen, Oberschenkel oder ein zerteiltes ganzes Hähnchen)
02 1 Teelöffel Salz
03 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
04 1 Esslöffel Olivenöl

Reis

01 2 Tassen Basmati-Reis
02 1 Esslöffel Salz
03 Wasser zum Einweichen

Gemüse

01 1 großer Blumenkohlkopf, in Röschen zerteilt
02 2 mittelgroße Kartoffeln, geschält und in ca. 3/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten
03 1 große Zwiebel, in Scheiben geschnitten
04 Pflanzenöl zum Frittieren

Gewürze

01 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
02 2 Teelöffel gemahlener Koriander
03 1 ½ Teelöffel gemahlener Zimt
04 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma
05 ½ Teelöffel gemahlene Piment
06 ½ Teelöffel gemahlener Kardamom
07 4 Lorbeerblätter

Brühe

01 5 Tassen Hühnerbrühe oder Wasser

Garnierung (optional)

01 ¼ Tasse geröstete Pinienkerne oder gehobelte Mandeln
02 ¼ Tasse frisch gehackte Petersilie

Zubereitung

Schritt 01

Reis vorbereiten: Den Reis gründlich waschen und anschließend mit 1 Esslöffel Salz in kaltem Wasser 30 Minuten einweichen. Abtropfen lassen und beiseitestellen.

Schritt 02

Hähnchen anbraten: In einem großen Topf Olivenöl bei mittlerer bis hoher Temperatur erhitzen. Hähnchenteile mit Salz und Pfeffer würzen und rundherum etwa 6 Minuten anbraten, bis sie gebräunt sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 03

Zwiebeln und Gewürze sautieren: Im gleichen Topf die Zwiebeln glasig dünsten. Alle Gewürze und Lorbeerblätter hinzufügen und etwa 1 Minute unter Rühren anschwitzen. Das Hähnchen zurück in den Topf geben, Brühe oder Wasser hinzufügen, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen. Hähnchen herausnehmen, Brühe aufbewahren.

Schritt 04

Gemüse frittieren: Während das Hähnchen köchelt, in einer tiefen Pfanne Pflanzenöl erhitzen und die Blumenkohlröschen sowie Kartoffelscheiben portionsweise frittieren, bis sie goldbraun sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 05

Schichten des Gerichts: Den Boden eines großen schweren Topfes (mindestens 5 Liter) mit den frittierten Kartoffelscheiben auslegen. Darauf die gebratenen Hähnchenteile legen, dann den frittierten Blumenkohl und abschließend den abgetropften Reis darauf schichten. Das Ganze leicht andrücken.

Schritt 06

Brühe hinzufügen und garen: So viel der aufbewahrten Brühe über den Reis gießen, dass er gerade bedeckt ist (ca. 4–5 Tassen). Den Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen. Sobald die Flüssigkeit an den Rändern zu sprudeln beginnt, die Hitze reduzieren, den Deckel fest schließen und 35–40 Minuten garen, dabei den Deckel nicht heben.

Schritt 07

Ruhephase: Die Hitze ausschalten und das Gericht 10–15 Minuten ruhen lassen.

Schritt 08

Stürzen und Servieren: Den Deckel abnehmen, eine große Servierplatte auf den Topf legen und den Topf schnell und vorsichtig umdrehen, um das Maklouba herauszulösen. Den Topf vorsichtig abheben, mit gerösteten Nüssen und Petersilie garnieren. Heiß servieren, optional mit Joghurt oder Salat.

Benötigte Geräte

  • Großer schwerer Topf (mindestens 5 Liter)
  • Tiefe Bratpfanne
  • Schöpflöffel mit Löchern
  • Große Servierplatte
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergieinformationen

Überprüfe jede einzelne Zutat auf Allergene und frage Foodkueche nach medizinischem Rat, wenn du unsicher bist.
  • Kann Baumnüsse enthalten (bei Verwendung von Pinienkernen oder Mandeln)
  • Kann Gluten enthalten (bei Verwendung von handelsüblicher Brühe)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung von Foodkueche.
  • Kalorien: 570
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 59 g
  • Eiweiß: 35 g