Flammkuchen mit Lauch & Speck

Featured in: Einfache Alltagsküche

Der knusprige Flammkuchen vom Blech verbindet eine cremige Crème fraîche-Basis mit gebratenem Speck und zartem Lauch. Die Kombination aus herzhaften Aromen und feiner Würze macht dieses Gericht zu einem gelungenen Hauptgang für gemütliche Abende. Die Zubereitung ist einfach: Ein ausgerollter Teig wird mit der Creme bestrichen, anschließend mit sautiertem Lauch, roten Zwiebeln und knusprigem Speck belegt und im Ofen goldbraun gebacken. Frische Schnittlauchröllchen runden das Gericht aromatisch ab.

Varianten mit geräucherter Putenbrust oder Pilzen bieten leichtere Alternativen. Dazu passt ein trockener Weißwein wie Riesling hervorragend, um die Aromen zu ergänzen. Ein schneller Genuss mit deftiger Note, der unkompliziert für mehrere Personen gelingt.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 14:16:00 GMT
Crispy Sheet-Pan Flammkuchen with bacon and leeks, a savory flatbread, ready to share. Merken
Crispy Sheet-Pan Flammkuchen with bacon and leeks, a savory flatbread, ready to share. | foodkueche.com

Ein knuspriges, herzhaftes Fladenbrot inspiriert vom traditionellen elsässischen Flammkuchen, belegt mit cremiger Crème fraîche, rauchigem Speck und süß sautierten Lauchstücken—perfekt zum Teilen.

Ich habe diesen Flammkuchen zum ersten Mal für ein Abendessen mit Freunden gemacht, und alle waren begeistert von der knusprigen Kruste und der herzhaften Füllung.

Ingredients

  • Teig: 450 g gekaufter Pizzateig oder hausgemachter Fladenbrotteig, 1 Esslöffel Olivenöl (zum Bestreichen)
  • Belag: 240 g Crème fraîche oder Vollfett-Sauerrahm, 1 Teelöffel Dijon-Senf, 1 mittelgroßer Lauch (weiße und hellgrüne Teile), in dünne Scheiben geschnitten, 170 g dick geschnittener Speck, gewürfelt, 1 kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten, 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 1/4 Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss (optional), 1/4 Teelöffel feines Meersalz, 1 Esslöffel frischer Schnittlauch, fein gehackt (zum Garnieren)

Instructions

Ofen vorheizen:
Heizen Sie Ihren Ofen auf 245°C vor und legen Sie ein großes Backblech mit Backpapier aus.
Teig ausrollen:
Rollen Sie den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche so aus, dass er ungefähr auf das Backblech passt (etwa 30 x 40 cm). Legen Sie den Teig auf das Backblech und bestreichen Sie ihn leicht mit Olivenöl.
Speck anbraten:
Braten Sie den gewürfelten Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 5 bis 6 Minuten, bis er knusprig ist. Nehmen Sie den Speck mit einem Schaumlöffel heraus und lassen Sie ihn auf Küchenpapier abtropfen, dabei lassen Sie 1 Esslöffel Speckfett in der Pfanne.
Lauch und Zwiebel sautieren:
Geben Sie den Lauch und die rote Zwiebel in die Pfanne. Sautieren Sie das Gemüse bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten, bis es weich ist, aber nicht braun wird. Würzen Sie mit einer Prise Salz und lassen Sie es leicht abkühlen.
Creme vorbereiten:
Vermengen Sie in einer kleinen Schüssel Crème fraîche und Dijon-Senf. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Teig, lassen Sie dabei einen Rand von etwa 1 cm frei.
Belag schichten:
Verteilen Sie Lauch und Zwiebeln auf der Crème fraîche-Schicht. Streuen Sie den Speck darüber. Würzen Sie mit schwarzem Pfeffer und Muskatnuss.
Backen:
Backen Sie das Fladenbrot 15 bis 18 Minuten, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind und der Belag blubbert.
Fertigstellen:
Aus dem Ofen nehmen, mit frischem Schnittlauch bestreuen und leicht abkühlen lassen, bevor Sie es in Stücke schneiden. Warm servieren.
Golden, bubbly sheet-pan Flammkuchen, Alsatian style, topped with crème fraîche, bacon, and leeks. Merken
Golden, bubbly sheet-pan Flammkuchen, Alsatian style, topped with crème fraîche, bacon, and leeks. | foodkueche.com

Dieser Flammkuchen bringt bei uns zu Hause immer alle zusammen, besonders an entspannten Abenden mit Familie.

Ernährungshinweise

Eine Portion enthält etwa 410 Kalorien mit einem ausgewogenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen.

Tipps zur Zubereitung

Verwenden Sie frischen Lauch und achten Sie darauf, dass er nicht zu lange sautiert wird, um die Süße zu bewahren.

Serviervorschläge

Passt hervorragend zu einem trockenen Riesling oder einem knackigen Weißwein.

Close-up of baked Sheet-Pan Flammkuchen, showing bacon and leeks on creamy base, perfect for dinner. Merken
Close-up of baked Sheet-Pan Flammkuchen, showing bacon and leeks on creamy base, perfect for dinner. | foodkueche.com

Genießen Sie dieses Rezept als köstlichen Snack oder leichtes Abendessen, ideal zum Teilen.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie bereite ich den Teig am besten vor?

Der Teig wird auf einer leicht bemehlten Fläche dünn ausgerollt und mit Olivenöl bestrichen, bevor er auf das Backblech gelegt wird.

Wie verhindert man, dass der Belag zu feucht wird?

Der Speck wird vorgebraten, damit er knusprig ist, und der Lauch wird sautiert, um überschüssige Feuchtigkeit zu reduzieren.

Kann ich Crème fraîche ersetzen?

Ja, griechischer Joghurt kann als Alternative verwendet werden, um eine etwas säuerlichere Note zu erzielen.

Wie lange sollte der Flammkuchen backen?

Er wird bei hoher Temperatur (ca. 245°C) etwa 15–18 Minuten gebacken, bis der Rand goldbraun und knusprig ist.

Welche Beilagen passen gut dazu?

Ein frischer grüner Salat oder ein trockener Weißwein wie Riesling harmonieren gut mit den deftigen Aromen.

Flammkuchen mit Lauch & Speck

Knuspriger Flammkuchen mit cremigem Belag aus Crème fraîche, Lauch und Speck – schnell gebacken und herzhaft.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
20 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
von Foodkueche Mia Bauer


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch-Französisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungs-Hinweise None specified

Zutaten

Teig

01 450 g gekaufter oder selbstgemachter Pizzateig oder Fladenteig
02 1 EL Olivenöl zum Bestreichen

Belag

01 240 g Crème fraîche oder Vollfett-Sauerrahm
02 1 TL Dijonsenf
03 1 mittelgroßer Lauch, hellgrüne und weiße Teile, in feine Scheiben geschnitten
04 170 g durchwachsener, dicker Speck, gewürfelt
05 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten
06 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
07 1/4 TL frisch geriebene Muskatnuss (optional)
08 1/4 TL feines Meersalz
09 1 EL frisch geschnittener Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Heizen Sie den Backofen auf 475 °F vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

Schritt 02

Teig ausrollen und vorbereiten: Rollen Sie den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche etwa auf die Größe des Backblechs (ca. 30 x 40 cm) aus. Legen Sie ihn auf das vorbereitete Blech und bestreichen Sie die Oberfläche leicht mit Olivenöl.

Schritt 03

Speck anbraten: Braten Sie den gewürfelten Speck bei mittlerer Hitze in einer Pfanne 5–6 Minuten, bis er gerade knusprig ist. Nehmen Sie den Speck mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne und geben Sie ihn auf Küchenpapier. Belassen Sie 1 EL Speckfett in der Pfanne.

Schritt 04

Lauch und Zwiebeln sautieren: Geben Sie den Lauch und die rote Zwiebel in die Pfanne und dünsten Sie sie bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten, bis sie weich sind, aber nicht gebräunt. Würzen Sie mit einer Prise Salz und lassen Sie die Mischung etwas abkühlen.

Schritt 05

Crème fraîche vorbereiten und verteilen: Vermengen Sie Crème fraîche mit Dijonsenf in einer kleinen Schüssel. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Teig, lassen Sie dabei einen 1 cm breiten Rand frei.

Schritt 06

Belag schichten: Verteilen Sie das sautierte Lauch-Zwiebel-Gemisch gleichmäßig auf der Crème fraîche. Streuen Sie den gebratenen Speck darüber. Würzen Sie mit schwarzem Pfeffer und Muskatnuss.

Schritt 07

Backen: Backen Sie das Ganze 15–18 Minuten, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind und der Belag blubbert.

Schritt 08

Garnieren und servieren: Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen, bestreuen Sie die Flammkuchen mit frischem Schnittlauch und lassen Sie sie kurz abkühlen. Warm servieren.

Benötigte Geräte

  • Großes Backblech
  • Nudelholz
  • Pfanne
  • Rührschüsseln
  • Messer und Schneidebrett
  • Schaumlöffel
  • Backpapier

Allergieinformationen

Überprüfe jede einzelne Zutat auf Allergene und frage Foodkueche nach medizinischem Rat, wenn du unsicher bist.
  • Enthält Gluten (Teig), Milchprodukte (Crème fraîche/Sauerrahm), Schweinefleisch (Speck) und Senf.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung von Foodkueche.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 37 g
  • Eiweiß: 15 g