Emirati Al Madrooba Dates

Featured in: Süße Momente

Emirati Al Madrooba kombiniert weiche Medjool-Datteln mit aromatischem Ghee, das langsam erhitzt und zu einer samtigen Paste verrührt wird. Dieses traditionelle Frühstück bietet eine cremige, süße Basis, die mit Kardamom und einer Prise Salz verfeinert wird, um einen vollmundigen Geschmack zu gewährleisten. Es lässt sich warm oder bei Zimmertemperatur servieren und passt hervorragend zu frischem Fladenbrot oder als energiereicher Löffelgenuss. Die Zubereitung ist einfach und schnell, ideal für eine nährstoffreiche Mahlzeit am Morgen.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 11:17:00 GMT
Emirati Al Madrooba, a creamy breakfast spread made with dates and fragrant ghee, looks delicious. Merken
Emirati Al Madrooba, a creamy breakfast spread made with dates and fragrant ghee, looks delicious. | foodkueche.com

The first time I tasted Al Madrooba, I was sitting in a sun-filled kitchen in Dubai, watching my neighbor's mother work with practiced, unhurried hands. She melted ghee in a pan with such ease, then added dates and began stirring—not aggressively, but with a gentle, rhythmic patience that transformed everything into silk. I remember the smell filling the room, warm and almost caramel-like, and thinking how something so simple could feel like luxury. That morning, I understood why this dish has nourished Emirati families for generations.

Years later, I made this for my daughter's school potluck, and something unexpected happened: the other parents asked for the recipe immediately. That moment taught me that traditional food doesn't need to be fancy or complicated to move people. Watching everyone go back for seconds while I stood there with my small container of Al Madrooba made me realize how food becomes a quiet ambassador for the places and cultures we love.

Ingredients

  • Medjool Dates (400 g, pitted): Use soft, fresh ones—they break down into creaminess almost instantly, while older dates can turn grainy and resist the blending process.
  • Ghee (3 tbsp): This is the soul of the dish; its nutty, caramelized richness makes ordinary dates taste almost transcendent, so don't skip it or try to reduce the amount.
  • Ground Cardamom (1/2 tsp, optional): A small amount awakens the whole mixture, adding floral warmth that feels both unexpected and perfectly right once you taste it.
  • Sea Salt (pinch): Salt doesn't make things taste salty—it makes them taste like themselves, and here it brings out the deep sweetness hiding in every date.

Instructions

Prepare Your Dates:
If your dates still have pits, remove them carefully and give them a rough chop. This helps them break down faster once they hit the heat.
Melt the Ghee Slowly:
Pour the ghee into a medium nonstick pan and let it warm over low heat until it's liquid and fragrant—you'll actually smell the difference between cold and properly melted.
Begin the Transformation:
Add your chopped dates to the warm ghee and start stirring with a wooden spoon. At first, they'll seem stubborn and separate, but keep going with patient, continuous strokes for about 3 to 5 minutes.
Watch for the Magic Moment:
You'll notice the dates softening, clumping together, then suddenly—almost like a light switch—becoming smooth and creamy. The mixture should look glossy and feel luxuriously thick.
Season with Purpose:
Sprinkle in the cardamom and a tiny pinch of salt, then stir for another minute until the spices disappear into the paste and the whole thing smells like a dream.
Rest and Serve:
Pull it off the heat and let it cool for a few minutes. Serve it warm or at room temperature with flatbread, or eat it by the spoonful like I often do when no one's watching.
This photo features warm Emirati Al Madrooba, a smooth date paste perfect for spreading on bread. Merken
This photo features warm Emirati Al Madrooba, a smooth date paste perfect for spreading on bread. | foodkueche.com

I learned the importance of this dish one winter when my mother was feeling run-down. I made her a bowl of Al Madrooba with warm bread, and she ate it sitting in the afternoon light, eyes closed, and I could see her body relax. That's when it clicked: this isn't just breakfast—it's medicine disguised as something delicious.

Ghee: The Heart of Everything

Good ghee changes everything about this recipe. It's not just fat; it's flavor. When you use ghee made from quality butter, you taste the difference immediately—a subtle nuttiness that makes the dates sing. The clarified butter also makes the paste silkier and more luxurious than regular butter ever could. If you can find ghee made from grass-fed butter, use it; your taste buds will thank you.

Variations and Substitutions

I've experimented with this recipe more times than I can count, and while the traditional version is perfect, there's room for creativity if you need it. Coconut oil works beautifully for a vegan version, though you lose some of that rich, savory depth that ghee brings. Unsalted butter is a closer second, though you might add an extra pinch of salt to compensate for the missing complexity.

Serving and Storage

Al Madrooba is best served warm or at room temperature, spread thick on soft flatbread or khameer, which have just enough structure to cradle it without falling apart. It keeps for up to three days in an airtight container in the refrigerator, and honestly, I sometimes eat it cold straight from the fridge like a secret snack.

  • Warm it gently in a pan or microwave if you've refrigerated it, just to bring back that silky texture.
  • Pair it with strong coffee or cardamom-spiced tea for an authentic Emirati breakfast.
  • Make a double batch because it disappears faster than you expect.
Enjoy the richness of Emirati Al Madrooba: A close-up shows the creamy texture ready to serve. Merken
Enjoy the richness of Emirati Al Madrooba: A close-up shows the creamy texture ready to serve. | foodkueche.com

Making Al Madrooba is an act of slowing down in a world that rarely rewards it. This humble dish reminds me that some of the best foods come from patience, quality ingredients, and the willingness to let something simple become something memorable.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie wird die Paste besonders cremig?

Für eine besonders glatte Konsistenz empfiehlt es sich, die Datteln vor dem Erhitzen in einem Mixer zu pürieren und anschließend das Ghee sanft unterzurühren.

Welches Ghee kann man verwenden?

Traditionell wird geklärte Butter (Ghee) verwendet, alternativ ist auch ungesalzene Butter oder Kokosöl für eine vegane Variante geeignet.

Wie lange dauert die Zubereitung?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 15 Minuten, inklusive des langsamen Erhitzens und Rührens der Zutaten.

Welche Gewürze passen gut dazu?

Kardamom verleiht der Paste eine angenehme Würze; eine Prise Meersalz rundet den Geschmack perfekt ab.

Wie wird das Gericht serviert?

Es kann warm oder bei Zimmertemperatur serviert werden, idealerweise mit frischem Fladenbrot oder als energiereicher Brotaufstrich.

Gibt es Empfehlungen für Allergiker?

Wer auf Milchprodukte verzichtet, kann das Ghee durch Kokosöl oder vegane Butter ersetzen; stets die Zutatenlisten prüfen.

Emirati Al Madrooba Dates

Cremige Mischung aus Datteln und Ghee, ideal als nahrhafter Genuss zum Frühstück oder Brotaufstrich.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
5 Min.
Gesamtzeit
15 Min.
von Foodkueche Mia Bauer

Kategorie Süße Momente

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Emiratisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungs-Hinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Dattel-Paste

01 400 g entsteinte Medjool-Datteln (weich und frisch bevorzugt)

Fett

01 3 EL Ghee (geklärte Butter)

Aromatisierung (optional)

01 1/2 TL gemahlener Kardamom
02 Prise Meersalz

Zubereitung

Schritt 01

Datteln vorbereiten: Falls ganze Datteln verwendet werden, entsteinen und grob hacken.

Schritt 02

Ghee schmelzen: Ghee in einer mittelgroßen, beschichteten Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen.

Schritt 03

Datteln zubereiten: Datteln in die Pfanne geben und mit einem Holzlöffel oder Spatel 3–5 Minuten ständig umrühren und zerdrücken, bis eine dickflüssige, glatte Paste entsteht.

Schritt 04

Würzen: Gemahlenen Kardamom und eine Prise Salz hinzufügen, gründlich vermengen, bis die Paste glänzend und cremig ist.

Schritt 05

Abkühlen lassen: Vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen.

Schritt 06

Servieren: Warm oder bei Zimmertemperatur mit frischem Fladenbrot servieren oder pur genießen.

Benötigte Geräte

  • Mittlere, beschichtete Pfanne oder Bratpfanne
  • Holzlöffel oder Spatel
  • Food Processor (optional)

Allergieinformationen

Überprüfe jede einzelne Zutat auf Allergene und frage Foodkueche nach medizinischem Rat, wenn du unsicher bist.
  • Enthält Milchprodukte (Ghee).
  • Für milchfreie Variante Ghee durch Kokosöl oder vegane Butter ersetzen.
  • Auf Etiketten von Datteln und Ghee achten, um Kreuzkontamination bei Allergien auszuschließen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung von Foodkueche.
  • Kalorien: 225
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Eiweiß: 2 g