Schnelle eingelegte Gemüsepicks (Druckansicht)

Knackige Gemüsesticks in würziger Lake, perfekt als Snack oder nachhaltige Beilage.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 1 große Karotte, geschält und in Stifte geschnitten
02 - 1 Gurke, entkernt und in Stifte geschnitten
03 - 1 rote Paprika, in Stifte geschnitten
04 - 6 Radieschen, geputzt und geviertelt

→ Lake

05 - 1 Tasse (240 ml) weißer Haushaltsessig
06 - 1 Tasse (240 ml) Wasser
07 - 2 Esslöffel Zucker
08 - 1 Esslöffel koscheres Salz

→ Gewürze

09 - 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
10 - 1 Teelöffel ganze schwarze Pfefferkörner
11 - 1/2 Teelöffel Senfkörner
12 - 1/2 Teelöffel Koriandersamen
13 - 1 kleines Lorbeerblatt

# Zubereitung:

01 - Das gesamte Gemüse vorbereiten und dicht in ein sauberes 1-Quart (1-Liter) Glas oder Behältnis einlegen.
02 - Essig, Wasser, Zucker und Salz in einem kleinen Topf vermengen, aufkochen und rühren, bis sich Zucker und Salz vollständig aufgelöst haben.
03 - Knoblauch, Pfefferkörner, Senfkörner, Koriandersamen und Lorbeerblatt zum Gemüse im Glas geben.
04 - Die heiße Lake vorsichtig über das Gemüse gießen, sodass es komplett bedeckt ist.
05 - Das Glas auf Raumtemperatur abkühlen lassen, dann verschließen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen (für optimalen Geschmack 4 Stunden oder über Nacht).
06 - Kalt servieren, direkt aus dem Glas oder als Beilage.

# Expertentipps:

01 -
  • Schnell und einfach zuzubereiten
  • Vegan und glutenfrei
02 -
  • Die Sticks halten sich im Kühlschrank bis zu 2 Wochen.
  • Für mehr Schärfe kann eine Chilischote hinzugefügt werden.
03 -
  • Stelle sicher, dass das Gemüse fest im Glas sitzt, um gleichmäßiges Einlegen zu gewährleisten
  • Verwende destillierten weißen Essig für klaren Geschmack
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